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Beaucoup de personnes sentent une tension monter le dimanche soir : pensées qui tournent, gorge serrée, difficultés à se détendre ou à s’endormir. Ce « blues du dimanche » est plus fréquent qu’on ne le croit. Deux spécialistes nous expliquent ce qui se joue vraiment à ce moment de la semaine et comment retrouver un […]

Je suis Aurélie Odich, psychopraticienne en thérapies brèves et coach de vie, basée dans la région d’ Avignon, Les Angles, le Gard, Vaucluse et les Bouches du Rhône. Avec une expérience de 20 ans dans le domaine de la petite enfance en tant qu’auxiliaire de crèche, j’ai développé une expertise unique en matière de travail